Resep Membuat Siomay untuk Sarapan Diet Rendah Karbohidrat

Contoh Menu Diet Rendah Karbohidrat untuk seminggu –  Cara Membuat sarapan untuk diet rendah karbohidrat sebenarnya mudah. Tetapi, sebagian orang yang belum faham akan merasa bingung. Karena umumnya orang melakukan diet tanpa mau mencari atau membaca rujukan. Sehingga wajar jika mau sarapan apa tidak tahu.

Nah, melengkapi khasanah ilmiah kali ini, kami akan hadirkan untuk Anda semua, sarapan yang bisa dipakai untuk diet. Umumnya, kita sarapan nasi dan semisalnya, itu sudah kuno. Dan memang lazim banget. Kali ini kita akan sarapan siomay yang sudah dibuat untuk pelaku diet rendah karbohidrat, mulai dari ketogenci, ketofastosis dan diet laiunnya. Mari kita simak saja selengkapnya.

Bahan:

  • Garam, merica, minyak wijen secukupnya
  • 80 cc air
  • 300 gr daging tenggiri bisa diganti udang, ayam atau lainnya
  • 2 butir telur
  • 1 sdt psyllium husk
  • 1 sdm minyak ayam atw minyak barco
  • Cincangan udang jika suka

Cara Membuat:

  • Campur semua bahan jadi satu sampai
  • Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan Cincangan udang.
  • Sebelum dikukus, olesi adonan dengan kuning telur atau bisa dengan minyak lalu kukus
  • Jika sudah matang, silahkan angkat dan sajikan.

Nah, selesai sudah. Resep ini diadaptasi dari bunda Nawang Wulan. Sayangnya kami lupa link FB beliau. Jadi, selamat mencoba bunda. Semoga berhasil, ya. Ingat, bagi pelaku diet keto, resep  ini bisa dipakai untuk semua fase. Sampai jumpa pada kesempatan yang akan datang.

Facebook Comments
Resep Membuat Siomay untuk Sarapan Diet Rendah Karbohidrat | admin | 4.5