Resep Mie Goreng Shirataki untuk Diet Rendah Karbohidrat

Cara mengolah mie shirataki basah – Diet rendah karbohidrat memang menarik. Dan banyak disukai. Karena itu, jika Anda sedang menjalankan diet renda karbohodrat, ada baiknya menyimpan resep di bawah ini. Karena resep Mie Sirataki sangat menarik untuk disimpan.

Mie Goreng dari Bahan Shirataki

Mungkin yang belum tahu bertanya, apa sih mie shirataki? mie shirataki adalah mie yang dibuat dari umbi porang. Di mana olahan ini menghasilkan mie yang nol kalori namun memiliki protein yang cukup dan rendah karbo. Sehingga bagi Anda yang sedang menjalankan diet, sangat bagus mengkonsumsi ini.

Masalahnya, di mana yang jual dan bagaimana cara mengolahnya? dua pertanyaan itu sering sekali terdengar di grup Facebook diet. Nah, kali ini kami hadir dengan membawa informasi baru. Pertama mengenai tempat jual mie shirataki dan juga cara mengolah.

Meski begitu, kami lebih banyak memberikan resep olahan mie shirataki. Jadi, seperti biasa. Tidak akan banyak bicara namun langsung saja pada intinya. Karena diet rendah karbo dilarang makan mie, ya, gantinya mie ini. Oke, kita mulai saja yuk dengan cara mengolahnya.

Cara Membuat Mie Goreng Shirataki untuk Diet

Mie Goreng Shirataki bisa dibeli di toko online seperti tokopedia dan semisalnya. Ada dua jenis, basah dan kering. Tidak ada bedanya. Anda bisa membeli yang kering atau basah. Nah, yang penting adalah olahannya. Karena kita akan mengolah jadi mie goreng, maka ada beberapa bahan yang harus disiapkan. Mari kita simak mulai dari bahan.

Bahan:

  • 1 bks mie Shirataki
  • 2 btr telor
  • 1 ikat caesim
  • 100 gram daging sapi atau ayam bebas

Bumbu mie goreng shirataki

  • 1 bawang bombay ukuran sedang
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdm saos tiram
  • garam secukupknya usahakan garam himalaya, karena ini garam diet
  • 2 sdm minyak goreng

Cara membuat Mie Goreng Shirataki:

  • Rebus mie selama 20 menit. Tiriskan
  • Cincang bawang bombay kemudian tumis dengan minyak
  • Masukkan telor dan orak-arik
  • Jika sudah, masukkan caesim dan oseng sampai layu tambahkan air seiktar 1/2 gelas
  • Tambahkan mie goreng shirataki dan masukkan saos tiram juga kecap asin
  • Aduk hingga rata, tutup
  • Biarkan selama beberapa menit sambil sesekali dilihat dan diaduk
  • Jika air sudah habis, baru angkat dan sajikan dalam keadaan hangat
  • 1 bks bisa untuk 2 orang

Oke, itulah resep kita kali ini. Dan perlu Anda tahu, mie ini bisa juga dijadikan nasi goreng. Tentu saja nasi goreng palsu. Resepnya akan kami berikan di lain kesempatan. Padahal sih, kalau nasi dari shirataki namanya Konyoku. Selamat berkreasi dan jangan lupa sebarkan.

Facebook Comments
Resep Mie Goreng Shirataki untuk Diet Rendah Karbohidrat | admin | 4.5