Resep Bubur Mutiara Keto Praktis dan Mudah ala Titie Surya

Cara membuat camilan roti diet – Salah satu cemilan nikmat dan sehat, ketika diet adalah bubur. Namun jika salah, diet Anda akan gagal. Kali ini kami akan hadirkan resep bubur mutiara. Bukan mutiara biasa, melainkan khusus untuk pelaku diet keto.

Bubur mutiara, selain manis juga sangat bergizi. Jadi, kami hadirkan resep keto friendly ini untuk Anda. Agar dietnya selalu semangat. O, ya, bubur ini bisa dimakan untuk semua fase. Mulai induksi sampai yang lain. Jangan cemas. Karena kita akan membuatnya dengan mudah. Mari kita simak.

Bahan:

  • 1 bungkus tsubu shirataki
  • 2 sdt psyllium husk
  • 1 bungkus kecil santan klatu
  • Suklarose drop secukupnya
  • Himsalt sejumput
  • Essen pandan
  • Essen strawberry

Cara buat :

  • Rebus 150 ml air masing-masing di 2 buah panci sampai mendidih.
  • Masukan 1/2 bungkus tsubu shirataki ke panci pertama beri essen pandan. Masukkan 1/2 bungkus tsubu
  • shirataki ke panci kedua dan beri essens strawberry.
  • Tambahkan masing-masing 1 sdt psyllium husk dan aduk cepat supaya tidak bergerindil.
  • Tambahkan suklarose dan himsalt secukupnya sambil terus diaduk sampai mengental.
  • Tuang masing-masing bubur mutiara ke dalam wadah kedap udara supaya bisa disimpan di kulkas.
  • Ambil masing-masing 2 sdm bubur mutiara, masukan ke mangkuk saji. Tambahkan santan klatu sesuai selera.
  • Bubur mutiara siap dinikmati.

Nah, sekian resep bubur mutiara yang bisa kami hadirkan. Kami akan kembali lagi dengan informasi yang tidak kalah menarik. Jadi sampai jumpa pada kesempatan yang akan datang. Salam.

Facebook Comments
Resep Bubur Mutiara Keto Praktis dan Mudah ala Titie Surya | admin | 4.5