Resep Tahu Pedas Isi untuk Menu Diet Keto

Contoh menu diet keto yang akan kami hadirkan, bisa kok dipakai sebagai menu sarapan diet rendah karbohidrat atau cemilan diet saja. Nah, yang dibutuhkan hanya telaten dan sabar. Karena semuanya akan dimulai dari awal. Mulai membuat adonan sampai lainnya.

Apa saja yang dibutuhkan? Tahu isi kali ini butuh beberapa bahan yang ketofy banget. Jika tidak, ya gagal. Nah, kabar baiknya semua bahan itu mudah didapatkan. Bahkan bisa dibeli dengan mudah di toko online di seluruh Indonesia. Oke, siapa penggemar tahu goreng? wajib coba resep tahu isi yang satu ini. Mari kita simak!

Bahan:

  • 250g jamur kuping iris tipis.
  • 2 buah wortel iris kecil
  • 100g kol iris tipis.
  • 2 batang daun bawang.
  • 30 buah tahu goreng, belah dan buang isinya.
  • Daging cincang.
  • Air secukupnya.
  • Minyak goreng secukupnya.

Bumbu halus:

  • 15 buah cabe iris tipis atau ulek kasar.
  • 1 sdt garam.
    7 siung bawang merah cincang.
  • 3 siung bawang putih cincang.
  • 1/4 sdt merica.
  • 2 sdt kecap asin.

Bahan adonan celup:

  • 2 lembar daun bawang iris tipis.
  • Garam secukupnya.
  • 3 sdm tepung almond.
  • 7 sdm tepung keto.
  • 2 butir telur.
  • Merica secukupnya.
  • Air secukupnya.

Cara membuat:

  • Siapkan bumbu halus
  • Siapkan tahu dengan cara belah tengah kemudian buang isinya
  • Tumis bumbu halus, dan masukkan irisan kol, daging, jamur dan lainnya. kasih penyedap sisihkan
  • Buat adonan kulit. Sebenarnya adonan celup. Caranya campur semua bahan kulit bumbu jadi satu. Kemudian pastikan adonan agak cair. Tapi bisa sesuai selera. Sebelum digoreng, celupkan tahu ke dalam adonan.
  • Siapkan wajan berisi minyak.
  • Goreng sampai matang. Sisihkan. Siap untuk camilan atau sarapan pagi.

Nah, sudah selesai. Jadi, ngga ribet kok. Cukup ikuti semua petunjuk yang ada. Jika sudah bisa dimakan bersama dengan saos keto. Selamat mencoba. Semoga berhasil. Dan sampai jumpa pada kesempatan yang akan datang. Salam.

Facebook Comments
Resep Tahu Pedas Isi untuk Menu Diet Keto | admin | 4.5