Contoh Menu Makan Diet Sehat: Resep Salad Praktis Keto Banget

Menu makan diet Ketofastosis – Halo sahabat. Sudah lama ngga posting. Kali ini kami akan langsung pada pointnya saja. Minggu kemarin, kami coba untuk berkreasi bikin sarapan murah dan mudah. Setelah ublek ke sana -ke mari, kami temukan satu resep lezat, mudah, murah. Bisa dibuat dengan cepat.

Resep salad keto ini punya Meita Johnson. Bisa Anda cek di grup keto. Kami juga dapat dari sana. Nah, enaknya, salad ini keto banget dan dijamin kenyang. Seperti apa sih? kita simak saja langsung. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda semua. Kami akan kembali di lain kesempatan.;

Bahan:

  • Dada ayam di fillet beri bumbu, misal garam sama merica
  • Panggang sampai matang
  • Bawang bombay iris
  • Agar-agar di masak seperti biasanya tanpa gula
  • Alpukat iris sesuai selera

Bahan Mayonaise:

  • 2 butir telur
  • 200 ml minyak goreng Barco
  • 1/4 sdt garam krosok atau Himsalt
  • 1/4 sdt lada bubuk
  • 2 sdm cuka apel

Cara buat Mayonise:

  • Mixer telur, tambahkan minyak perlahan
  • Tambahkan cuka apel
  • Dan simpan di lemari es. Bisa sampai 3 hari

Cara penyajian:

  • Bahan dipotong sesuai selera
  • Siram dengan mayonaise buatan
  • Sajikan untuk sarapan pagi.

Nah, itulah cara membuat salad untuk diet keto yang praktis dan mudah. Semoga saja, bisa menginspirasi bunda sekalian. Selamat praktek saja. Sampai jumpa pada kesempatan yang akan datang.

Facebook Comments
Contoh Menu Makan Diet Sehat: Resep Salad Praktis Keto Banget | admin | 4.5