Cara Membuat Seblak Ceker Kulit untuk Diet Keto

Menu diet ketofastosis seminggu– Sebenarnya diet rendah karbohidrat justru enak dalam hal makan. Karena, makanan utamanya adalah dalam daging dan lemak daging. Selain itu keju dan semisalnya juga bisa. Namun masyarakat awam banyak yang tidak tahu. Mereka menganggap yang namanya diet adalah mengurangi makan dalam jumlah ekstra, sehingga akan membuat sakit.

Semua anggapan itu perlu diluruskan. Sebab diet artinya mengatur pola makan. Mulai dari berapa gizi yang masuk dan berapa kalori yang masuk. Ini semua akan didapati dalam diet. Jika tanpa pengaturan itu, maka diet akan gagal. Alih-alih turun berat badan, yang ada justru Anda bertambah jadi gembrot.

Oke, kali ini kami akan hadirkan salah satu contoh resep masakan diet keto. Bisa digunakan untuk diet ketogenis atau ketofastosis. Sebab keduanya hanya beda dalam jam makan saja. Dan semua konsep sama, o, ya, selain beda jam makan ada juga penggunaan Imunator Hoeny (IH). Apa sih menunya? mari kita simak cara masak Ceker untuk diet keto.

Resep Seblak Ceker untuk Diet Rendah karbohidrat

Bahan:

  • 250 gram kulit ayam
  • 300 gram ceker
  • Kaldu ayam 500 ml
  • Air untuk merebus ceker
  • Daun bawang rajang kasar
  • 1 sdm kecap asin atau manis Tropical
  • 1/2 sdt merica

 

Bumbu Halus:

  • 150 gram cabe rawit
  • 4 siung bawang putih
  • 5 siung bawang merah
  • 1 sdm minyak barco

Cara Membuat:

  • Rebus ceker sampai keluar minyaknya
  • Sisihkan kaldu atau air rebusan
  • Tumis bumbu halus sampai keluar minyak
  • Masukkan ceker dan kulit aduk dan tambahkan air kaldu
  • Tambahkan kecap tropical dan merica
  • Sajikan dengan taburan daun bawang

Nah, cara masak ceker untuk diet rendah karbohidrat sudah selesai. Selamat mencoba. Tentunya enak untuk makan siang, jangan makan pagi. Bisa mules dan bolak-balik ke WC. Semoga bermanfaat, semoga prakteknya menyenangkan. Sampai jumpa di kesempatan yang akan datang. Salam.

Facebook Comments
Cara Membuat Seblak Ceker Kulit untuk Diet Keto | admin | 4.5